Studio Modelowania Sylwetki

CZYM JEST TRENING EMS?

EMS (Electrical Muscle Stimulation)  czyli elektrostymulacja mięśniowa to obecnie najbardziej efektywna metoda treningowa, rehabilitacyjna i ogólnorozwojowa. Innowacyjność tej formy treningu polega na stymulacji impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości wyłącznie mięśni szkieletowych.

Trening EMS to nowoczesny fitness, który wymaga od Ciebie znacznie mniejszego nakładu czasu, a daje więcej efektów niż tradycyjne ćwiczenia na siłowni. Ta metoda od lat jest stosowana w fizjoterapii i sporcie wyczynowym. Dzięki najnowszej technologii została zminiaturyzowana i wyposażona w bezprzewodowy kombinezon, który stanowi integralną część urządzenia. W kombinezon wbudowane zostały elektrody przylegające do mięśni i wysyłające impulsy, na które mięśnie człowieka reagują skurczem. Precyzyjne rozmieszczenie elektrod pozwala na stymulację jednocześnie dziewięciu kluczowych grup partii mięśniowych, dzięki czemu treningi są bardziej efektywne i pozwalają na szybsze osiągnięcie pożądanych efektów. Elektrostymulacja mięśniowa odbywa się zawsze pod okiem doświadczonego, przeszkolonego pracownika.  Sesja treningowa trwa do 30 minut.

 

EFEKTY

  • Dzięki treningom z wykorzystaniem metody EMS:
  • wzmacniasz wszystkie mięśnie stabilizujące, odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała,
  • redukujesz tkankę tłuszczową, cellulit,
  • budujesz masę mięśniową
  • przyspieszasz metabolizm,
  • likwidujesz ból pleców,
  • poprawiasz kondycję fizyczną, ruchliwość, ukrwienie
  • polepszasz wygląd skóry.